男人的增肌利器：乳清蛋白_健身

原标题：男人的增肌利器：乳清蛋白_健身

　　专业人士推荐：每天只需补充20克乳清蛋白就可以明显降低肌体脂肪含量，而不需要任何专门的训练。这是由于乳清蛋白具有促进脂肪利用，将其转化成能量的作用。可见，乳清蛋白不仅有助于减脂塑身，更重要的是，乳清蛋白优质的营养特性可以帮助全面提升健康水平。

男人的增肌利器：乳清蛋白_健身

　　现如今，许多运动营养食品中都有乳清蛋白这一优质配料，如乳清蛋白粉、营养棒以及功能性饮料。

（责任编辑：李一千）

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关键词：健康,饮食