39饮食健身星期三 一边享受喝咖啡一边瘦身_健身

原标题：39饮食健身星期三 一边享受喝咖啡一边瘦身_健身

39饮食健身星期三 一边享受喝咖啡一边瘦身_健身

　　小编提示：

　　咖啡虽好，可是也不能时时刻刻都喝咖啡而不能忽略其他的饮料作用，特别是不能过量的喝咖啡，否则很容易造成大量排尿和肠胃的不适。中国农业大学食品学院教授范志红和哈尔滨医科大附属第一医院副院长李为民提醒，对于大多数人来说，每天**的摄入总量最好别超过250毫克，相当于喝2—3杯咖啡。

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（责任编辑：李一千）

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关键词：饮食健身,咖啡瘦身,减肥