多怕楼梯能让你的三围暴增_健身

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　　常听音乐：经常选听振奋人心、消除疲劳、富有韵味的音乐，如门德尔松的《春之歌》以及《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞》等，可使您心旷神怡，充满朝气。

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（责任编辑：李一千）

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关键词：健康,健身