原标题：冬季养颜吃水果首选甘蔗和梨_美容
冬季养颜吃水果首选甘蔗和梨_美容
适合的量：一个人一天吃100-200克的柚子，是比较容易被人体所吸收的。适合时段：柚子味微酸因此不适宜空腹食用，饭前1个小时吃可促进食欲。吃法：鲜柚留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各50克，加数瓶蜜糖，炖后食用。
（责任编辑：胡静宜）
关键词：甘蔗,猕猴桃
冬季养颜吃水果首选甘蔗和梨_美容
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