原标题：五个简单而轻松的生活小健身_健身
增加一些运动
实行减肥计划的时候，除了要改变自己的饮食习惯之外，还要增加一些运动。不管是网球、跑步，还是有用，只要是你喜欢的运动都可以。做自己喜欢的运动，不会让你觉得是在减肥，而是在进行生活中的其中一个部分。因为你喜欢它，所以你会乐在其中。
五个简单而轻松的生活小健身_健身
（责任编辑：李一千）
关键词：健康,健身
五个简单而轻松的生活小健身_健身
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