常按这些穴位 可以缓解日常小病

原标题：常按这些穴位 可以缓解日常小病

　　按摩方法：用拇指指腹用力点按百虫窝穴，直到局部有酸胀感后放松，隔几秒钟再继续点按，瘙痒即能止住。

　　十一：治冠心病：按揉心腧穴

　　心腧穴，在背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。多用于治疗冠心病、心绞痛、神经衰弱等疾病。中医认为心腧穴属足太阳膀胱经，可治疗心痛、心悸、心烦、失眠、健忘、癫痫、狂躁、咳嗽等。

　　按摩保健：患者卧位，用两手手指指腹端按、揉压此穴。每次2分钟左右。

　　十二：散热去痛：按摩尺泽穴

　　尺泽穴主要作用是泻热。此外，因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。因此，按摩尺泽穴对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。

　　按摩方法：尺泽穴，位于手心朝上，肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。

　　(更多精彩敬请关注：新**性(微博)；健尔摩斯侦探(微博)；如花减肥日记(微博))

原标题：常按这些穴位 可以缓解日常小病

关键词：便秘,穴位,中医,常按这些穴位