3个方面击破粉刺困扰 重塑无瑕蛋肌

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3个方面击破粉刺困扰 重塑无瑕蛋肌

　　4.鲜牛奶

　　鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

　　内在调理最重要

　　忌口！喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品，既容易长胖，又会造成便秘。想拒绝粉刺，皮肤水嫩嫩，就多吃高纤维的蔬菜、水果，多喝水吧！

　　早睡！无论多忙，请在11点就上床睡觉吧，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

　　多动！坚持运动，保持愉快的精神，可以加快血液循环，促使体内废物的及时排出，使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅。

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痤疮

症状体征 用药治疗 饮食保健 病理病因 检查鉴别 并发病症 预防护理

常见症状：眉弓凹陷 下巴长痘

并发症状：色素斑

相关检查：皮肤与组织寄生虫的病原检查

推荐用药：维胺酯维E乳膏

用于痤疮。[详细]

￥14.2购药

推荐医院：北京中医药大学东直门…预约挂号广东省中医院预约挂号

推荐医生：黄青 赵连皓 骆肖群

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关键词：祛痘,粉刺,清洁