小伙伴肥你也胖 肥胖传染的秘密

原标题：小伙伴肥你也胖 肥胖传染的秘密

　　“很多人在饭桌上都有这种体验，本来已经吃饱放下了筷子，但有个朋友还在津津有味地吃，自己又会不知不觉伸出筷子。”这就是因为脑叶自然而然做出的反应，而没有经过信息筛选和思考决策。

　　你的胖友是不是个吃货？

　　和胖子一起生活，会渐渐形成相对接近的饮食习惯、运动习惯、日常生活习惯，其中，最重要的就是摄入大于消耗。俗话说，胖子是一口一口吃出来的，吃对大部分肥胖人员是非常重要的。很多肥胖者的进食量偏大，进食速度较快，如果你一直和肥胖者共同进食，无形中会带快你的进食速度，不容易在细嚼慢咽中产生饱腹感，从而吃进更多的东西。从心理角度看，看到胖友吃了比自己多得多的食物，自己稍微多吃一点，不会有**感。

小伙伴肥你也胖 肥胖传染的秘密

　　如果你朋友160斤，你会不会觉得130斤不算太胖？

　　“有相同饮食、休闲、运动习惯的人，比较容易在一起，这也是看上去有胖子朋友后，自己体重跟着增加的原因。”西南大学心理学副教授张仲明说，还有一个心理上的重要原因就是，一个人的朋友或亲属变胖，会改变他对标准体重的观念。

　　“比如，你有个朋友体重160斤，你是不是觉得自己重130斤也不算太胖？”张仲明说，在这种比较和宽慰心理下，人很容易纵容自己跟着朋友大吃大喝。

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关键词：肥胖,肥胖传染