女人护好身体8大“特区” 防病抗癌+延缓衰老

原标题：女人护好身体8大“特区” 防病抗癌+延缓衰老

　　三、前胸——胸腺是主宰人体整个免疫系统的重要器官之一

　　前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统的重要器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用。同时，又有抗感染的功能和抗病能力，对延缓衰老也有一定的作用。

　　养生方：

女人护好身体8大“特区” 防病抗癌+延缓衰老

　　每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上自颈部下至心窝部)100~200次，就能刺激胸腺，起到防病健身、祛病延年的作用。

　　四、背部——“擦背”“刮痧” 滋养全身器官

　　祖国医学指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身器官。

　　现代医学发现，人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞，如患了感冒或中暑后，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫细胞的好办法。

　　五、脊柱——锻炼脊柱可防治100多种疾病

　　最新医学研究表明，人老脊柱老。脊柱是人体两条直行的经脉中督脉的行经之地，经常按摩脊柱，可促进经络的疏通，滋养全身器官而健身。

　　锻炼脊柱可防治100多种疾病。脊柱是人体的中心轴，如能常做太极旋转，会产生很强的生物电能，给脏腑和全身输送，补充能量，而且使人对病毒的侵袭有很强的免疫力。

女人护好身体8大“特区” 防病抗癌+延缓衰老

　　六、脐部——人体的保健“要塞”

　　肚脐又名气舍，是真气的贮存之处，被养生学家视为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，具有培元固本、安神定心、调和气血、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经络的作用。

原标题：女人护好身体8大“特区” 防病抗癌+延缓衰老

关键词：部位保健,女性保健,养生保健