6种补肾法 让你变身“女战士”

原标题：6种补肾法 让你变身“女战士”

　　分析：中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。

　　补救措施：

　　两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，另外，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的。

肾虚

症状体征 用药治疗 饮食保健 病理病因 检查鉴别 并发病症 预防护理

常见症状：尿频 **减退

并发症状：肾虚眩晕 肾虚腰痛

6种补肾法 让你变身“女战士”

相关检查：肾功能检查 尿常规

推荐用药：参味补肾合剂

益气健脾，补肾宁心。适用于气阴...[详细]

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推荐医院：南京**南京总医院北京大学第一医院预约挂号

推荐医生：缪新文 王晓光 高新庐

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关键词：肾虚,女性保健,补肾