经期是排毒好时机 4妙招通经血清体毒

原标题：经期是排毒好时机 4妙招通经血清体毒

　　4日结束月经 跟生理痛与妇科病说拜拜

　　私密部位的搔痒、发炎，常是因为与经血接触的时间过久，因此只要让生理期在4天结束，这些妇科问题都可以解决。

　　要让经期早点结束，血液循环当然要好，生理痛也会迎刃而解。也许从5天变成4天，听起来并没有很大的改变，但一年下来可以让子宫多休息12天，从事户外运动也较为方便。

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　　经期过长过短都不行

　　虽说早点结束月经能让子宫休息，但过短也不行，如果经期只有2天左右，可能卵巢并没有排卵，应立即去看妇产科。

　　而如果月经长达7天以上，则可能是子宫、卵巢有什么病变，也应该咨询医师。

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关键词：经期保健,经期排毒,通经血清体毒