运动健身吃鸡蛋有助增肌 数量要根据年龄定

原标题：运动健身吃鸡蛋有助增肌 数量要根据年龄定

运动健身吃鸡蛋有助增肌 数量要根据年龄定

　　健身专家提示：吃鸡蛋有助于增长肌肉，吃几个鸡蛋好需要根据健身者的年龄而定，健身饮食需要注意营养均衡，所以健身者也不能只吃鸡蛋，还要补充其他食物，尤其是肉食。

原标题：运动健身吃鸡蛋有助增肌 数量要根据年龄定

关键词：运动健身,鸡蛋,健身