挤黑头后如何防止毛孔粗大 冷热交替缩毛孔并非都适用

原标题：挤黑头后如何防止毛孔粗大 冷热交替缩毛孔并非都适用

　　孙医师提醒，补水应该兼有外在补水和内在补水。从外在而言，可以多使用补水面膜，在洁肤后使用滋润些的保湿乳液。同时在膳食上少吃辛辣刺激性事物，多吃些滋养的食物，如银耳汤等滋养的汤水都是不错选择。

　　肌肤毛孔粗大也会有遗传性，较为湿热的体质比较容易分泌过多的油脂，肌肤也较容易毛孔粗大。对于这类体质人群，孙医师提出三点建议，首先要多吃粗粮类或者含维生素B丰富的食物；第二，要有规律的生活作息，熬夜（一般指超过11点入睡）后肌肤更易流失水分，出油情况会更严重；最后要多做运动，让身体内部循环更和谐。

挤黑头后如何防止毛孔粗大 冷热交替缩毛孔并非都适用

　　挤痘后肌肤发红毛孔变大需要冷敷处理

　　挤痘痘和挤黑头容易让肌肤受损发红，并且会让肌肤挤压处毛孔变大。如果你忍不住要挤黑头和痘痘，那就一定要学会如何进行肌肤的缓解护理。

　　挤压后的创口肌肤一般都会发红伴有些微的发烫，这时候你可以准备干净无菌的医用纱布或者化妆棉，沾湿蒸馏水对创口肌肤进行补水消炎处理，待肌肤舒缓后可使用补水的面膜加以润肤的乳液（建议使用医学护肤品）。同时，孙医师建议，长痘或肌肤过敏、炎症时，不要图一时之快而经常使用激素类或抗生素类外用药消炎，长时间的使用此类外用药物，会容易刺激肌肤并产生依赖性，加重肌肤的不适症状。

　　热敏感的肌肤不宜用冷热水交替洗脸缩毛孔

　　网上热传的冷热水交替洗脸能够缩小毛孔是真的还是谣言？其实，对于健康肌肤而言这样的洗脸方式也未尝不可。但是要注意，热水并非高温的水，而是手部肌肤能感受到温热的水，而冷水也是选择稍低于体温的水为宜，温差不宜过大。

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关键词：黑头,毛孔粗大,冷热交替