你的大姨妈总是不准，可能是被这4个因素影响了

原标题：你的大姨妈总是不准，可能是被这4个因素影响了

过度节食：很多女生因为追求美感而过度节食，影响了卵巢功能的正常发挥，同时营养不良会导致女生的自身免疫力低下，容易造成月经紊乱。有研究显示，女孩通常需达到47.8 kg这一临界体重才出现初潮，体脂百分比需达到16.0%-23.5%才开始出现月经周期，而要维持正常排卵周期的体脂百分比应为22%-24%，不胖不瘦刚刚好。

药物：治疗时会影响月经，而影响月经的药物主要有性激素类药物、肾上腺皮质激素类药物、精神病药物、抗癌药物。如果女生们在服用这些药物期间出现了月经不调等现象，应该及时停止药物，到医院检查。

焦虑：前面我们提到，月经周期由下丘脑调节，而下丘脑又与中枢神经系统紧密联系，外在一些不良刺激，如情绪的变化，也会影响月经周期。所以，这也是为什么情绪不稳定的女生月经更容易不规律。

除此之外，身体里的其它疾病，影响了“下丘脑--垂体--卵巢--子宫内膜”这个轴的运行，也会改变月经周期。

月经不正常一定得吃药吗？

这可不一定，如果是上述原因引起的话，这种影响是短暂的，在除去上述外界因素或者治疗病因后，月经都会恢复其规律性，不用太紧张，若是超过3个月不来月经，这就要考虑用药物治疗了。

如果这个轴的运行长期没有规律的话，月经就会紊乱。表现为月经周期长或者持续的时间长，这种情况是不正常的。长此以往会增加患子宫内膜癌症的风险，所以若是有长期的紊乱，需要通过药物来治疗，对于女性来说（尤其是生育期）。治疗月经紊乱，重在调整月经的规律性，若有生育要求，可使用药物来促进排卵。

原标题：你的大姨妈总是不准，可能是被这4个因素影响了

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