外国女星除皱新招面部抗皱瑜伽 真人示范6种POSE

原标题：外国女星除皱新招面部抗皱瑜伽 真人示范6种POSE

外国女星除皱新招面部抗皱瑜伽 真人示范6种POSE

　　●去法令纹之“木偶脸”式

　　露出牙齿地笑，然后用手指轻轻按住鼻子和嘴唇之间的区域，将肌肉向上提拉。

　　●预防颈部、下巴下垂之“雏鸟”式

　　仰头面向天花板，舌尖顶住上腭，做微笑和吞咽动作。这种姿势可以锻炼咀嚼肌和背阔肌。

　　●放松全脸之“佛面”式

　　生活中我们会做无数次的喜怒哀乐表情，使得脸部皮肤、肌肉经常运动。“佛面”式在所有面部瑜伽动作中是最简单的，只需静闭双眼，放松全脸即可，给肌肉和皮肤来一个彻底的休息。

　　小编点评怎么样？这一套面部抗皱POSE做起来够简单吧？不过，对于面部瑜伽是否真能抗皱，目前医生们的观点却并不统一：有的整形医生认为，它的抗皱效果不大，而且动作不当反而有可能加重皱纹；专业的瑜伽师则认为，面部瑜伽结合全身瑜伽一同进行，抗皱效果才会更好。

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小儿颅面骨畸形综合征

症状体征 用药治疗 饮食保健 病理病因 检查鉴别 并发病症 预防护理

常见症状：面部畸形 颅面骨畸形

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关键词：面部,抗皱,瑜伽