让人又恨又爱的大姨妈 你懂得多少？

原标题：让人又恨又爱的大姨妈 你懂得多少？

让人又恨又爱的大姨妈 你懂得多少？

　　为什么经前特别想吃垃圾食品？

　　经前，在超市里，你是不是看着垃圾食品就两眼发光？平时克制得很好，此时小宇宙却突然爆发，结果疯狂买了一大堆薯片、饼干、饮料。引起这种渴望的确切原因还不清楚，似乎是荷尔蒙在发生作用。

　　想放纵自己，又担心自己的身材，真是左右为难。不过不要紧，经期女性身体的消耗比平日稍大，所以多吃进去一点热量，也不会太可怕。别搞得自己太紧张了，小心经前综合症呦！

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关键词：经期保健,大姨妈,女性保健