让五官年轻十岁的生活小窍门_美容

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　　2、别闻刺激味道。

让五官年轻十岁的生活小窍门_美容

　　过分干燥和污浊的空气也会让鼻子的抗菌能力降低，患上鼻窦炎。

　　3、感冒了赶紧治。

　　感冒容易引起鼻塞或鼻炎，如果不赶紧治，就会落下病根，对鼻子的嗅觉造成影响。

　　五、喉咙减龄方法

　　1、说话多停顿。

　　说话时，最好多停顿几次；长时间讲话，多喝温开水；不要用力清嗓子和咳嗽；少吃过冷、过热的食物。

　　2、给嗓子“做桑拿”。

　　嗓子疼时可以倒一杯热水，张口呼吸热气，为嗓子做个桑拿。注意水温不要超过50℃，每次“桑拿”时间控制在20分钟左右。

　　3、减少打鼾。

　　打鼾者除了接受正规治疗外，睡觉时最好不要仰着，睡前别喝酒、浓茶。

（责任编辑：胡静宜）

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关键词：减龄,变年轻,变嫩