9位美腿女王拥有魔鬼长腿的秘诀(图)

原标题：9位美腿女王拥有魔鬼长腿的秘诀(图)

　　**秘籍：这完全归功于大量的运动，陈明真经常倒踩自行车，这样可达到提臀的效果。至于让腿部毛孔更细小，陈明真则用高质量的精油长期涂抹，离子细小的精油一经吸收，双腿自然看起来细腻如脂。

　　娇俏美女 刘嘉玲

　　经典镜头：演技派美女刘嘉玲，流畅自然的表演，没有一点做作的感觉。她妩媚动人的身姿，加上她的修长**，浑身女人味，再一次证明了她的风韵与魅力。

　　**秘籍：苹果大餐是刘嘉玲瘦腿的妙方，因为苹果含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢，更可解决便秘的苦恼。

9位**女王拥有魔鬼长腿的秘诀(图)

　　奔放美女 李玟

　　经典镜头： 拥有魔鬼身材的李玟，一举一动都令无数的目光追随，让摄影镜头谋杀无数菲林。

　　**秘籍：李玟拥有魔鬼身材的秘籍在于分秒必动，每隔一天上健身房，而每一次做的运动，例如哑铃、举重，都至少以15－20次为一个单位。即使在无法上健身房的日子，她还是不会丝毫松懈，坚持在临睡前做100个空中踩脚踏车，双脚伸直高举约与床面呈45°角，维持10－20秒放下后再重复。即使是零零碎碎的一分钟，也从不放过。这真是最自然的塑身良方啊！

　　钻石美女 张曼玉

　　经典镜头：以高贵的气质与精湛的演技为标志的张曼玉，刚刚出道时，就已经是著名的**佳人了。经过岁月的打磨，她逐渐变得更加成熟，更加有韵味了。

9位**女王拥有魔鬼长腿的秘诀(图)

　　**秘籍：张曼玉的“一粒米”减肥方法十分有趣，当然这不是说每天只吃一粒米，而是每天用一粒米在手腕上做按摩，因为手腕上有很多穴道，把小小的米粒压在不同的穴道上，就可以有效刺激内脏、大肠蠕动，于是轻松减去身体不同部位的赘肉。如果你不想让大腿再像笨象，可以将4颗米粒贴在中指、食指第二节处，四粒米正方形排列，经常轻轻按压。

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关键词：美腿女王,魔鬼长腿