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运动会不会让我变成肌肉女?

原标题:运动会不会让我变成肌肉女?

  结论: 总之,女生们不用太担心。除了有先天的“劣势”之外,你们偏爱的低强度、休息时间长和慢速重复性的运动方式也更不易引起肌肉的增大,尤其当你最喜欢的锻炼方式是长跑或骑车的时候。

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运动会不会让我变成肌肉女?运动会不会让我变成肌肉女?


原标题:运动会不会让我变成肌肉女?

关键词:运动,肌肉

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