4个排毒tips 让肌肤畅快呼吸

原标题：4个排毒tips 让肌肤畅快呼吸

4个排毒tips 让肌肤畅快呼吸

　　排毒tip4：相信食物的力量

　　内调+外疗的护肤方式一直是中、西医都非常推崇的。通过内部食物的服用效果搭配外部护肤产品的共同作用，将肌肤彻底改善，对于肌肤排浊也是同样的道理。在摄取食物时，养颜花草茶都具有不同程度的排毒净化作用，同时平日摄取的果蔬例如菠菜、糙米、葡萄等等。同时清水是最好的排毒净化产品，每日必须保证摄入8杯水，才会让微循环彻底改善，毒素不再堆积。

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关键词：肌肤解毒,美容护肤,睡眠