“火辣天后”李孝利快速生食瘦身术食物李孝利瘦身

原标题：“火辣天后”李孝利快速生食瘦身术食物李孝利瘦身

　　蔬菜水果需要注意的不多，主要是农药残留问题，如果你实在不放心可以去皮再食用。但是荤类食物，标明可以生食的食材你可以放心食用，但在制作过程要注意卫生，谨防二次污染食材。而一些本身不可以生吃的荤类食物，螺、蛙、家禽和家畜的寄生虫都比较多，是一定不能生吃的。

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