防晒霜没涂对，等于白涂！你知道哪种紫外线伤害最大吗？

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紫外线波长以及防晒值，通常在防晒霜的说明部分都有标注，根据不同的情况加以选择就可以了。

紫外线会增加白内障几率

皮肤之外，眼睛也要注意紫外线的损伤。紫外线产生的自由基对眼球晶体细胞有破坏作用，长此以往会导致白内障，而且它的损害是日积月累产生的，因此日常生活中一定要有防护意识。

在阳光充足的时候，应该减少户外活动，而且不要直视强光。日出和日落的时候，由于阳光可以直射人的眼睛，因此这两个时段的危害比正午时分还要严重。防晒墨镜、遮阳伞以及遮阳帽，都能够起到一定的阻隔紫外线作用。

吃了这些药，一定要注意防晒！

此外需要注意的是，有些药物在服用后，患者如果暴露在阳光下，会产生光敏反应，进而会导致皮肤红肿、刺痛、瘙痒、水疱等。这几类药物是：

·喹诺酮类药物，也就是我们常见的沙星类药物，不同种类的沙星药物，光敏反应率不同；

·解热镇痛类药物，比如布洛芬、萘普生等；

·利尿剂也会引起光敏反应；

·四环素类药物、磺胺类药物；

因此，在服用光敏反应药物期间，要避免阳光下直晒。外出时一定要做好防晒措施，也可以调整药物的服用时间，比如晚上吃药等等。

容易被忽略的防晒要处：汽车

炎炎夏日，人在做好防晒的同时，汽车也要做好防晒。这是因为汽车内部的很多零部件都含有大量的胶黏剂，而它的主要成分是尿素甲醛树脂，汽车在烈日下暴晒之后，甲醛树脂会挥发出甲醛气体，这就会导致汽车内部甲醛浓度的上升。汽车本来就是一个相对封闭的空间，如果在这种情况下进入驾驶室，那么甲醛便会直接危害人体。

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关键词：防晒,皮肤癌,紫外线