为什么会长胖

原标题：为什么会长胖

睡眠不规律，如果长期每天睡眠不足四小时，那么这类人往往会有更大的肥胖可能性，可以调节食物摄入，有利于身体机能的恢复。如果长时间不睡觉，身体的调节能力肯定会越来越低。

原标题：为什么会长胖

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