原标题：低脂粗粮有哪些
低脂粗粮有哪些？以上为大家推荐了几种有利于减肥的低脂粗粮，减肥者在日常生活中可以用这些食物代替主食，需要大家注意的是，即使要减肥，也要注意营养均衡，不可以暴饮暴食，高热量的食物也要敬而远之，同时还要进行每天半小时的有氧运动，长时间坚持就可以达到理想的减肥目的。
关键词：低脂粗粮
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