每天泡脚减肥 去脂解乏好享瘦_减肥

原标题：每天泡脚减肥 去脂解乏好享瘦_减肥

　　2.坐在一把舒适的椅子上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是10～20分钟。

　　3.水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤。

　　4.泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容哦。最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。

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　　5.1～4的步骤，有条件的话可以每天重复进行1～3次，效果有一定的提高。

　　泡脚减肥不宜人群

　　正常情况下，女性泡脚减肥还可以达到养生保健功效。但对于患有心脏病、糖尿病、脚气病、低血压等病症的人，就不宜进行泡脚减肥了。

　　其实减肥没有想象中的那么困难，只要选对了方法，用的科学，即便每天泡泡脚，都能收到减肥的效果，姑娘们，对肥胖，你们还那么担心吗?果断试试泡脚减肥法吧。

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关键词：泡脚减肥