三款海鲜减肥食谱 美味助瘦身_减肥

原标题：三款海鲜减肥食谱 美味助瘦身_减肥

　　2)然后把荸荠去皮洗净切片。

　　3)接着把荸荠、海蜇皮放进锅里加水烧开，加料酒、酒精和醋，等水再烧开后，淋入香油即可。

三款海鲜减肥食谱 美味助瘦身_减肥

　　温馨提示：

　　据《本草纲目》中记载，海蜇具有清热解毒，润肠消积的作用，多食用，可保身体健康。而且它富含蛋白质和多种维生素，是一种高蛋白、低脂肪、低热量的减肥食品。

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关键词：减肥食谱,瘦身