想瘦快点就快享受红薯美味_健身

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　　菜谱五：红薯粥

　　材料：新鲜红薯250克，大米100克。

　　烹调步骤：将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净，连皮切成小块，加水与米同煮稀粥即成。

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（责任编辑：李一千）

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关键词：健康,饮食