减肥误区：那些年我们一起做的减肥傻事_减肥

原标题：减肥误区：那些年我们一起做的减肥傻事_减肥

减肥误区：那些年我们一起做的减肥傻事_减肥

　　最费钱傻事：减肥药——吃吧，吃吧，吃吧，不是罪！

　　“吃减肥药是个救急的瘦身方法，它能够让我迅速地瘦下来，所以每每需要减肥我就吃药”

　　强力纠错：哎……让我们看看减肥药是怎样作用的：抑制食欲、增加能量消耗、抑制肠道消化吸收。抑制食欲的减肥药含**、芬氟拉明等成分，可以使食欲下降，减少食物摄人，使体重减轻，但会出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应。增加能量消耗的减肥药是一些中枢兴奋药和激素类药物，有着对神经和心脏的不良副反应。抑制肠道消化吸收的减肥药可以抑制摄入脂肪的吸收，但可引起腹痛、腹泻等副作用。所有减肥药的共同点是：停药后皆反弹。

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关键词：减肥误区