王菲晒嫩照感慨变老：致逝去的胶原蛋白_美容

原标题：王菲晒嫩照感慨变老：致逝去的胶原蛋白_美容

　　通过补充组成肌肤主要构成元素的胶原蛋白，可以使肌肤更加有弹性，防止了松弛之感。对于年龄稍微偏大的女性朋友，要去皱纹肌肤就需要不断地进行胶原蛋白补充，因为胶原蛋白流失不是一日的功夫，补充也不可能一蹴而就，通过长久的供给，肌肤才会越变越紧致。

王菲晒嫩照感慨变老：致逝去的胶原蛋白_美容

　　2. 细纹“衰老肌”

　　原因：眼部四周的肌肤保护功能弱，加上眼部四周的肌肤水份容易蒸发，在保水能力不佳的情况下，干燥便成了最容易遭遇的问题。而皮肤的胶原蛋白与弹力蛋白含量随年龄的增长开始逐渐减少，养份补充困难，眼周开始出现细纹。

　　对症下药：水润肌+收毛孔

　　胶原蛋白改造的第一个周期将改造重点放在防止肌肤出现干燥上面，干燥肌肤也是年轻美眉经常发生的肌肤问题，如果因为干燥导致细胞破裂也会引起红血丝和皱纹肌的后续出现。

　　39美容编辑此前在对中山二院皮肤科毛越苹医师的采访中了解到，随着年龄的增加和紫外线的侵蚀，胶原蛋白的再生速度慢于流逝速度，肌肤就容易出现各种问题。而像网友在评论中给天后提出的“吃猪蹄”“吃银耳”等建议，又是否真的有用呢？

王菲晒嫩照感慨变老：致逝去的胶原蛋白_美容

　　鱼类胶原蛋白对人体最有益

　　胶原蛋白大多存在于动物体内，实际上所有的动物食品里都含有胶原蛋白，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食物主要有牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。

　　在众多胶原蛋白中，鱼类胶原蛋白对人体最有益。因为鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近，是最容易被身体组织辨识吸收的胶原蛋白。因此想要补充胶原蛋白的女性不妨多吃鱼类，用炖、煮、烧和煲汤的烹调方法最佳。

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关键词：王菲,抗衰老,胶原蛋白