爱美狂人1天擦40种保养品得皮炎？_美容

原标题：爱美狂人1天擦40种保养品得皮炎？_美容

　　Q2： 过度护肤，为什么会造成皮肤敏感？

　　冰寒：过度护肤造成皮肤敏感的核心原因是造成皮肤屏障损伤。正常皮肤最外层是一个强大的皮肤屏障，由角质层细胞、细胞间质、覆盖在皮肤表面的皮脂膜组成。皮肤屏障既可以保持体内水分不丢失，也可以防止外界化学、生物、物理因素的刺激和入侵，身体提供最重要的保护作用。

爱美狂人1天擦40种保养品得皮炎？_美容

　　过度护肤很容易把角质层剥得更薄、吸水过度、细胞间质和皮脂膜流失、损伤，使皮肤屏障变得不完成，削弱其保护作用。外界化学、物理、生物因素非常入侵或刺激，皮肤失水速度增加、缺水干燥粗糙、脱屑，容易发红（毛细血管外露），更容易受到紫外线伤害，使用许多产品时刺痛等等。

　　Q3：正确的护肤方法是不是坚持基本的护肤程序（清洁 爽肤水精华面霜/乳液 防晒）就可以了？额外的保养多长时间一次为宜？

　　冰寒：是的。仍然可以精减，比如防晒霜，如果不是在户外强烈阳光下长时间活动，完全可以用帽子、伞、衣物、墨镜等硬防晒措施来防护。因为不管哪种防晒霜，尤其是化学防晒剂的，均有一定刺激性，而使用防晒霜后的卸妆环节，也容易损伤皮肤。

　　面膜、去角质、按摩、美容院护理被称为密集护理(Intensive care)。一般来说建议频率如下：

爱美狂人1天擦40种保养品得皮炎？_美容

　　面膜：每周2~3次，每次不超过15分钟；治疗性质的例外（根据说明和需要而定）。

　　去角质：正常皮肤不需要特意去角质；黑头白头多的每周可以轻度去角质一次（限T区）；角质确实较厚的2~4周进行一次即可。

原标题：爱美狂人1天擦40种保养品得皮炎？_美容

关键词：皮肤炎,美容护肤,过度保养