步骤详解：32岁重“八”纹这样按摩

原标题：步骤详解：32岁重“八”纹这样按摩

　　维持时间： 3~5年

　　疼痛指数： ★★☆☆☆

　　26岁轻“八”纹这样按摩

　　Step1.将中指和无名指的指肚放于下巴中央，持续施加压力的同时，绕过嘴角两侧，到达鼻翼两侧。

　　Step2.保持上一步的结束动作，继续用力，将手指向上推压至内眼角。

　　Step3.在眼角下方持续强力按压3秒钟。注意切勿让上方的脂肪“偷溜”下来。

　　Step4.请稍稍减轻力度，将手指水平移向两侧，然后依次滑过耳前、颈部、直至锁骨，将按摩后的脂肪和废物通过淋巴引流出去。(将动作1~4重复3遍)

　　32岁重“八”纹这样按摩

　　Step1.右手撑脸，把左手大拇指以外的4根手指放在下巴左侧。

　　Step2.四指同时用力，将脸颊的全部肌肉朝着内眼角的方向推压，并在眼角下方用力按压3秒钟。如果力气太小，就将右手叠放在左手上用力压3秒钟。稍稍减轻力度，将手指向外水平滑动。依此方法再按摩右脸。

　　Step3.手指依次滑过耳前、颈部直至锁骨，将按摩后的脂肪和废物通过淋巴引流出去。(将动作1~3重复3遍)

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(编辑：Kitty)

原标题：步骤详解：32岁重“八”纹这样按摩

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