原标题：人为什么喜欢看恐怖片？它竟有助于减肥，相当于步行30分钟
我们为什么还会害怕？
恐怖片为什么吓人
1919年
弗洛伊德在其发表的《怪怖者》中
确立了Uncanny的概念
即某种既熟悉又陌生
同时令人不安和恐惧的心理体验
在我们的印象里
儿童都是纯真无邪的
当他们开始干些杀人放火的事
就会让人感到极其强烈的违和感
这也是为什么
恐怖片里的小孩总是更吓人
而且
很多恐怖片也喜欢把故事
设定在主角熟悉的地方
比如学校、家中
你还别说
恐怖片真有可能把人吓死
恐怖片吓死人全过程
正如上面所说
进入应急反应本来是好事
能让我们更快对危急情况作出回应
但对于有遗传性心脏病、
动脉狭窄、动脉硬化等心血管疾病的人来说
心跳突然加快、血压升高
过快的血液循环如洪水一般冲击心脏
使心肌纤维撕裂、心脏出血
有可能导致心跳骤停
看完恐怖片入戏太深怎么办？
看恐怖片要量力而行
有些人的“前额叶”很敏感
在看片时会把假的场景当真
甚至造成创伤后应激障碍
所以，建议大家都来学学
正确的看片姿势
①学会享受恐惧
奥胡斯大学的Clasen教授曾组织280人
前往巨型鬼屋体验
他在开始前问体验者
一部分人选择放大恐惧
另一部分选择减少恐惧
放大恐惧指的是
从鬼屋出来后
放大恐惧的人最为满足和开心
因为他们不回避恐惧
而是享受恐惧感带来的高涨情绪
②再看几遍
这类似于心理学中的系统脱敏法
当你已经熟知电影里每个惊吓桥段
记下反派每句狠话
笑看主角每次跪地求饶
自然就不再感到恐惧
甚至有机会成为恐怖片导演
③成为恐惧
蝙蝠侠曾说过
“你必须成为恐惧本身才能克服它。”
这不是让你也去干坏事
但没人能妨碍我们
原标题：人为什么喜欢看恐怖片？它竟有助于减肥，相当于步行30分钟
关键词：恐怖片,减肥,恐惧,心脏,焦虑,体验
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