“过劳肥”成上班族通病 律师记者易中招上班族网络流行

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　　昨天下午，本报做的调查显示，433名参与投票的上班族中272人称“上班三年后，果断胖了”，达投票总数的60%以上。自述吃胖原因，90%以上的投票者称主要是“长期伏案工作、职场应酬、作息不规律以及缺乏锻炼”。而将军肚、粗大腿和胖**是最常见的“过劳肥”直接表象。

　　“过劳肥”是亚健康，改善生活习惯最重要

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　　对于都市上班族出现的这种“过劳肥”，昨天下午，省人民医院康复医学科主任钱宝延给出了自己的看法。“人们长期劳作，缺乏休息，容易导致‘过劳死’现象的发生。另外，很多上班族三餐饮食不规律，早上中午凑合吃，晚上暴饮暴食。进食大量高糖、高热量食物也会影响身体健康，出现增胖现象。”

　　郑州大学公共卫生学院教授崔留欣则表示，“过劳肥”并不仅仅是一个社会现象，它所带来的负面效应深深埋藏在我们的生活当中。“睡眠不足、心理压力过大和生活不规律会造成人体内分泌紊乱，延缓新陈代谢，身体自我调节能力下降，随之引起脂肪堆积、代谢不良。”

　　与此同时，钱宝延和崔留欣强调和提醒，“过劳肥”并不可怕，只要逐渐调整生活起居习惯即可。“‘过劳肥’并不是一种疾病，而是属于亚健康的一种状态，所以不需要吃药，只需对个人生活习惯进行改善就会好起来。

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