惊人：传说中的健康食品让你赘肉横生赘肉健康水果

原标题：惊人：传说中的健康食品让你赘肉横生赘肉健康水果

　　5、干果、蜜饯

　　女孩们最喜爱的办公室零食，却很可能是肥胖的隐形助手。干果由于经过脱水和秘制，热量和含糖量都高过鲜水果5-8倍。如果50克的鲜葡萄含有60卡热量，葡萄干的热量将会达到460卡，悲催！

　　TIPS：看来嘴馋还是吃点儿口香糖吧！水果也是不错的选择哦！

上一页12下一页

本文导航

• 惊人：传说中的健康食品让你赘肉横生
• 低糖咖啡脂肪很高

原标题：惊人：传说中的健康食品让你赘肉横生赘肉健康水果

关键词：赘肉,健康,水果,果汁