节前瘦身最后冲刺 一天瘦2斤排毒减肥餐果汁蔬菜减肥

原标题：节前瘦身最后冲刺 一天瘦2斤排毒减肥餐果汁蔬菜减肥

　　午餐：凉拌豆皮或豆腐，清炒蔬菜，玉米做主食。

　　晚餐：豆粥一碗，配白肉蔬菜沙拉。

　　零食：不添加调味料的坚果。

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关键词：果汁,蔬菜,减肥,早餐