吃萝卜就能瘦！2款萝卜减肥餐，让你腰围减减减

原标题：吃萝卜就能瘦！2款萝卜减肥餐，让你腰围减减减

炸豆腐拌萝卜蓉(110kcal)

油炸豆腐与小杂鱼的香味，超饱腹

油炸豆腐用氟树脂加工的平底锅及烤鱼架子来烤的话，不用油也能烤得很香。也能留下适当的天然油分，令人满意的香味。

材料(2人分)

白萝卜：360g(约12㎝)

油炸豆腐：1片(30g)

小杂鱼：2大勺

柳橙醋：4小勺

做法

(1)白萝卜洗净连皮磨成泥，油炸豆腐用平底锅煎得2面酥脆，切下一半切碎。

(2)把(1)与小杂鱼搅拌，盛入器皿中浇上柳橙醋。

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关键词：白萝卜,萝卜,脂肪,洋葱,蔬菜