六个瘦腿妙招 打造纤细长腿_减肥

原标题：六个瘦腿妙招 打造纤细长腿_减肥

六个瘦腿妙招 打造纤细长腿_减肥

　　5、刮腿瘦腿

　　买一只牛角的刮痧板，在腿上涂上乳液后，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。每天晚上入睡前做一下，刮完后不要碰冷水，直接睡觉，坚持做，一个月腿会明显变细。

　　将未煮过的咖啡粉和按摩油调和后，以螺旋状轻轻按摩大腿和臀部，可以有效促进局部肌肤血液循环，避免蜂窝组织产生，使大腿与臀部更紧实。

　　如何快速瘦腿?以上介绍的6种方法简单效果好，但如果结合腿部按摩效果会更上一层楼，在采用上面方法之后，可使用瘦腿产品或纤体产品，均匀地涂抹在双腿上，并用双手进行按摩，直到产品充分被吸收为止，不但帮助瘦腿还能起到护肤效果。

　　6、咖啡粉瘦腿

　　将未煮过的咖啡粉调和按摩油，以螺旋状轻轻按摩大腿和臀部。可促进局部肌肤血液循环，避免蜂窝组织产生，使大腿与臀部更紧实。

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关键词：瘦腿妙招