我们的手指头上为什么会长倒刺？不是缺维生素，这2点别忽略

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3.指甲剪 + 护手霜是最佳的帮手

如果万般呵护下

还是不幸长了倒刺

则可按这几个步骤来操作

知道了撕倒刺的危害

你下回还敢撕吗？

参考资料：

[1]伊羽雪.手指为什么会长倒刺儿[J].中国保健食品，2020（9），96-97.

[2]吕斌.手指长“倒刺”与缺乏维生素无关联.中国保健食品，(2015)31.

[3]长倒刺是因为缺乏维生素吗？[J]. 家庭医药·快乐养生，2020，80-81.

[4]王若兰，拔个小小倒刺，竟然要截肢？[J]，家庭医生，2017（9），16-17.

[5] 杨峰，不要小觑孩子小手长倒刺[J]，保健医生，2020，（11），37-38.

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关键词：指甲,皮肤,维生素,健康,养生