健康减肥：吃八款暖胃营养瘦身粥_减肥

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　　七、胡桃粥

　　古书中曾经记载，胡桃有非常好的滋润和通气的功效，可以帮助身体畅通气血。用胡桃和大米熬煮成粥，加上少量的红糖调味，香甜入口，早晚服用胡桃粥也会让我们健减肥康的美下去，瘦下去。

健康减肥：吃八款暖胃营养瘦身粥_减肥

　　八、猪肉粥

　　猪肉中有非常丰富的维生素B，是帮助脂肪分解的有利物质。而且猪肉还能滋阴补肾，把猪肉翻炒后和同量的大米一同熬煮成猪肉粥，再加入少量的食盐入味，可以当做早餐来食用。猪肉粥是非常营养的美容瘦身粥。

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关键词：瘦身粥,健康减肥