原标题：晚饭不吃真的可以减肥吗
晚饭不吃真的可以减肥吗？综上所述，不吃晚餐这种减肥方法是不可取的，建议大家要根据自己的身体，采取适合的减肥方法，就是在合理控制饮食的基础时，还要注意多进行运动，也就是说，只有科学的进食加上适当的运动，才能在保证健康的前提下减轻自身的体重。
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