可美白祛皱的食物有哪些

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美白祛皱食物5、猪蹄

众所周知，猪蹄等富含胶原蛋白的食物可以缓解脸部皱纹，其实在日常生活中富含胶原蛋白的食物有很多，比如鸡爪、猪皮、鱼皮等等，能够起到抗皱的作用。

以上为大家介绍了几种常见的美白祛皱食物，建议女性在日常生活中可以适当的多吃，除此之外，还要注意养成良好的生活习惯，尤其要注意不可以经常熬夜，再就是要保持良好的心态，这样也可以卢到美白祛皱的作用。

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关键词：美白祛皱