每天走路多少步能达到减肥的效果

原标题：每天走路多少步能达到减肥的效果

每天走路多少步能达到减肥的效果

每天走路多少步能达到减肥的效果？以上就是关于这个问题的介绍，相信大家都有所了解了吧，需要提醒大家的，减肥者的走路速度要根据自身的情况来决定，要循序渐进，而且在运动期间也要注意控制热量摄入。

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