原标题：柠檬是瘦身神器，减肥还排毒！你也会爱喝的
第二，柠檬酸度很高，最好不要空腹喝柠檬汁，不然对胃部可能有一定伤害。在饭后喝一小杯柠檬汁，就可以保证排毒养颜的同时又不对身体造成伤害。
好喝的柠檬类饮品：
蜂蜜柠檬水
在柠檬水中加一点蜂蜜，可以冲淡柠檬的酸味。并且，蜂蜜性温，对于养颜排毒，润肠通便也有很大作用。
如果决定要采用喝柠檬水的方式减肥，那每天在运动节食的同时，可以依靠柠檬水来补充能量。每天至少喝下3L的柠檬水，并且搭配15到30分钟的运动，有助于排汗和排毒。
原标题：柠檬是瘦身神器，减肥还排毒！你也会爱喝的
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