体脂减掉5%要多久

原标题：体脂减掉5%要多久

体脂减掉5%要多久

体脂减掉5%要多久？以上就是关于这个问题的介绍，需要提醒大家的是，减脂是个耐力活儿，因此大家一定要坚定信心，让自己养成了好的生活运动习惯，而且在饮食方面也要注意有所节制，久而久之就可以达到比较不错的减肥目的。

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