减肥刮油的食物有哪些

原标题：减肥刮油的食物有哪些

海带可以说是一种素食类海鲜，它的含钙量比较大，能降低人体脂肪蛋白，食用后能促进人体脂肪细胞燃烧，同时海带中的纤维素及脂肪酸容易让人产生极强的饱腹感，有助于降低食欲。

有辅助减肥刮油的食物确实有不少，上述内容中推荐的荷叶茶、芹菜汁、海带是生活中较为常见的几种，其实像黄瓜、猕猴桃、牛油果、山楂这类食物也有解油腻刮油分解脂肪的功效，饭后来一点，从心理上才能让人产生一种不会长胖的暗示。