想拥有平坦的迷人小腹，4个坏习惯要改掉

原标题：想拥有平坦的迷人小腹，4个坏习惯要改掉

4、湿气侵袭，导致虚胖：

对于女性而言，最怕的就是湿气侵袭，这往往会给她们的身体健康带来不小的伤害，而且湿气会让女性的腹部变得冰凉，腹部会因为受凉而屯出更多的脂肪来御寒，即为大家常提到的腹部虚胖。

想拥有平坦的迷人小腹，4个坏习惯要改掉

女性肚子上赘肉多是什么原因导致？综上所述，女性肚子上赘肉多的原因是非常多的，因此，要想拥有平坦的迷人小腹，大家就要注意避免以上介绍的这些因素，在控制饮食的同时，还要让自己运动起来。

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