原标题:虚胖减肥最快的方法!虚胖和真胖有什么区别
4.多吃利尿消肿的食物
红豆薏米、莲藕、冬瓜等都是利尿消肿的食物,平时多吃这些食物能够清除体内的湿气,排除多余水分,达到减肥目的。
虚胖减肥最快的方法!虚胖和真胖有什么区别
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