秋冬皮肤干燥脱皮 这样改善！

原标题：秋冬皮肤干燥脱皮 这样改善！

　　5、饮食要谨慎

　　秋季肌肤会出现干燥脱皮问题，多是由于肌肤缺乏水分引起，除了借助护肤品进行补水外，可通过多吃高水分新鲜蔬果进行改善，能让肌肤得到补充水分，还可以补充维生素，让肌肤变得更加滋润，对于高脂肪、高糖分、高油食物要减少摄入，这些食物会带走体内水分，造成体内水分流失。

秋冬皮肤干燥脱皮 这样改善！

　　秋季人们肌肤出现干燥脱皮现象，需要引起重视，若是不及时进行改善，会让肌肤变得更严重，甚至出现瘙痒问题，日后想要改善，难度变得更大，还容易遗留各种肌肤问题。

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关键词：干燥,补水,皮肤干燥,护肤品,喝水