脸上黄褐斑连成一片了？有得救！中医、西医疗法完整公开

原标题：脸上黄褐斑连成一片了？有得救！中医、西医疗法完整公开

此外，如果在激光过程中，能量控制不好，反而会进一步增加黑色素颗粒，加重黄褐斑，得不偿失。

北京中医药大学第三附属医院皮肤科主任医师徐国梅认为，激光只能作为辅助治疗，治疗黄褐斑的关键，是注意防晒，以及保持愉快的心情和充足的睡眠。在饮食方面，强调清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免摄入过多高热量、高糖、高盐的食物。

爱美之心人皆有之，谁也不想自己的脸上东一块西一块黄褐斑，影响容貌不说，还会造成自卑心理。现在，你知道应该怎么预防黄褐斑了吗？一定要记住，治疗黄褐斑不可以只依赖激光，要从生活细节做起，养成健康的生活习惯，家中要记得常备防晒霜哦！

参考资料：

[1]《为什么黄褐斑长我脸上了？八大诱因是祸首！》. 西安交大二附院. 2019-12-04

[2]《对付黄褐斑，需长期内外兼治》.羊城晚报 .2014-08-12

[3]《爱美的你注意！脸上长了黄褐斑，激光祛斑靠谱吗？专家说…》 .央视财经.2020-01-11

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关键词：黄褐斑,黑色素,激光治疗,皮肤,孕激素