女人吃什么对卵巢好？多吃5类食物

原标题：女人吃什么对卵巢好？多吃5类食物

　　5.多吃富含植物性雌激素的食物

　　女性朋友日常多吃富含植物性雌激素的食物，对卵巢保养也有比较好的效果。喝豆浆是补充雌激素，最简单的方式，用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是十分安全的补充植物性雌激素的方式，应长时间坚持。

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关键词：维生素,胡萝卜,雌激素,卵巢癌